干性皮肤者，宜多吃维生素A的食品

推辞含咖啡因饮料干性皮肤者，宜多吃维生素A的食品，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，以掩护表皮和黏  柠檬能柔化干性皮肤

膜，带给皮肤柔软润泽。每天记得要喝8至10杯水，且绝对要戒除含咖啡因的饮品。睡觉前也要记得喝少量水，别的最好放一盆水在床头，可免去空调气赶走你肌肤中的水分。 　　唇干抢救法：要嘴唇连结润泽状态，固然要多涂润唇膏，尤其是秋冬季，最好用含富厚维生素E的润唇膏和油分比力重的，要是嘴唇干且蜕皮，没关系用护唇膜或凡士林，可即时为嘴唇增补水分营养。 　　护唇小贴士 　　1、干燥季候，没关系用不含酒精身分的爽肤水，轻印唇部，让唇部形成一层油膜，以防水分流失，不外牢记不要用有酒精身分的爽肤水，由于它会对脆弱的嘴孕育发生刺激作用。 　　2、想本身制作润泽唇霜，只要用1茶匙椰油加1茶匙凡士林，然后搅匀在微波炉加热1分钟，再冷却20分钟便可。当护唇霜用，结果很不错哦！ 　　3、除了用含高油分润唇膏外，通常涂润唇膏后，做些推拿小行动，有助嘴唇吸取养份。

编辑本段适龄庇护

　　由于差别年事的人的身材机制状态差别，反应在肤质上，同样是干性肤质，表征状态却不  做面膜

尽雷同，为了使您更有用，更有针对性地实行皮肤调养，我们取其共性，选取以下三个年事段的干性肤质状态，并请专业人士给出调养上的发起。

23～28岁干性肤质者

　　秋季表皮状态： 出现微小的皱纹，皮肤有紧绷感，偶然有翘皮的征象。 　　调养发起： 因年轻人肌肤吸取养分的本领较强，新陈代谢比力快，肌肤自身弹性好，修复性强，因此，在秋季应注意利用温和型的干净产物，并更加利用不含油脂、具柔柔保湿效能的底子调养品。

29～35岁干性肤质者

http://www.meilishuo.com/guang/attr/36319  军帽
http://www.meilishuo.com/guang/attr/36320  雷锋帽
http://www.meilishuo.com/guang/attr/36321  运动装

　　秋季表皮状态： 眼唇部的纹路加重，皮肤有紧绷感，有些皮肤有脱屑征象。 　　调养发起： 由于新陈代谢趋缓，容易导致角质聚集，造成养分吸取不畅，并由于弹力卵白和胶原纤维淘汰形成皱纹，此时一方面应注意补水，另一方面，要得当举行营养、偏油性的产物的庇护，可以选用含有维生素E、皂苷、黄铜、海藻、植物英华身分的产物，并在每晚对皮肤举行得当的推拿。同时，对眼周肌肤也要实行特别调养，每晚做眼膜照顾护士，或将沾满紧缩水的棉片敷在眼睛上，至少连结20～30分钟，以缓解眼部细纹。

26～45岁干性肤质者

　　秋季表皮状态： 皱纹加深，偶然伴有脱皮，乃至非常敏感。 　　调养发起： 由于肤质代偿本领低落，以是干性症状体现得愈加显着。此时要注意满身性的表里调治，生存务求纪律，精力上多加放松，表里都要大量补水。一方面要大量喝水，增补身材内的水分，一方面利用含神经酰胺、透明脂酸等身分的高品格的外用保湿品，由于这两种身分不但可淘汰表皮水分的蒸发，并且具有吸附水分的本领，是市场上保湿性能最高的产物，固然相对而言，代价也较为昂贵。词条图册更多图册